1) Infostand im Ausstellungsraum, besondere Beratung und diverse Infos und Broschüren zum Thema

2) Sonderpreise, Sonderangebote - damit Sie es leicht haben etwas für Ihren Rücken zu tun und damit Ihnen der Einkauf Spaß macht haben wir einige Artikel zu Sonderpreisen für Sie in unseren Webshop eingestellt. Diese Preise gelten selbstverständlich auch im Laden. Aber nur ganz kurz – nur zum Tag der Rückengesundheit 2010

Bürostühle, swopper, swoppster, Stehhilfen, Stehpulte, muvman – zu aktuellen Sonderpreisen
nur zum Tag der Rückengesundheit am 15.03.2010 – Sonderangebote
- frei nach dem Motto “nur heute und nur bei Büro-GOERTZ” -
erhalten Sie diese ausgewählten Modelle in dieser Kategorie schon als Einzelstück zum Preis wie sonst unsere nächste Mengestaffel !
greifen Sie zu – bestellen Sie jetzt - gilt nur zum 9. Tag der Rückengesundheit 2010 ( der ist am 15.03.2010 )

Motto: “Der Rücken beginnt im Kopf”

Bei Rückenschmerzen Körper und Seele im Gleichgewicht halten

Am 15. März 2010 ruft das Deutsche Grüne Kreuz e. V. (DGK) in Marburg gemeinsam mit verschiedenen Rückenschulverbänden die Bevölkerung zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden auf. Der 9. Tag der Rückengesundheit steht in diesem Jahr unter dem Motto „Der Rücken beginnt im Kopf“ und soll zu einem veränderten Umgang mit Rückenschmerzen führen.

 Betroffene und Interessierte können sich während des bundesweiten Gesundheitstages bei Physiotherapeuten, Apotheken, Rückenschulen, Gesundheitsämtern, Verbänden, Sanitätshäusern, Fachhändlern und vielen anderen Institutionen und in ihren Betrieben bei Sonderveranstaltungen ausführlich beraten lassen.

“Unser Ziel ist es, die Hilfe zur Selbsthilfe zu stärken und über Möglichkeiten der Therapie und Vorbeugung zu informieren”, sagte Dr. Dietmar Krause vom Forum Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz e. V. (DGK), das den Rückentag jedes Jahr organisiert.

Die Materialien (Broschüren, Faltblätter etc.) können Sie dort kostenlos  anschauen oder herunterladen – Link.s.u.

Bei Büro-GOERTZ in Darmstadt gibt es an diesem Tag als Sonderveranstaltung eine extra Beratungsecke für ausführliche Beratung zu Prävention im Büro, zu besserem Sitzen, zu guten Bürostühlen, zu Stehpulten, zu Steh-Sitz-Tischen. Broschüren und sonstige Materialien halten wir für unsere Besucher auch zum Mitnehmen bereit. Wie das diesjährige Motto sagt beginnt alles im Kopf. “Für Prävention braucht man die richtigen Mittel und Ausstattung also Verhältnisse z.B. in Form passender Möbel, aber auch das richtige Verhalten und das beginnt im Kopf” sagt Guido Goertz, Inhaber von Büro-GOERTZ in Darmstadt.

nähere Informationen gibt es u.a. auch hier:
http://www.forum-schmerz.de/rueckentag.html
http://www.agr-ev.de

Zum rückenfreundlichen Arbeiten im Büro gehört aber noch mehr als ergonomische Möbel und Geräte. Je mehr Bewegung und Abwechslung der Büroalltag bietet, desto besser für den gesamten Organismus.

• Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Körperhaltungen im Sitzen, Stehen und Gehen beugt Rückenbeschwerden vor. Dynamisches Sitzen etwa bedeutet, häufig seine Position zu ändern – mal aufrecht, mal entspannt nach hinten gelehnt, mal leicht zur Seite geneigt. Das fördert die Ernährung der Bandscheiben.
• Alles, was nicht im Sitzen erledigt werden muss, sollte man im Stehen tun: telefonieren, die Post öffnen, lesen, mit Kollegen sprechen. Noch besser ist es, man geht dabei herum – Bewegung regt das Denken an, lockert die Muskeln und bringt den Kreislauf in Schwung.
• Wenn Telefon, Arbeitsunterlagen und Büromaterial nicht in Reichweite liegen, hat das auch Vorteile: So ist man gezwungen, öfters aufzustehen und sich das Benötigte zu holen. Ein Stehpult mit Telefonboard regt uns an beim greifen nach dem Telfonhörer gleich aufzustehen und das Teefonat im Stehen durchzuführen. Durch das Pult kann man dabei ordentlich schreiben und in seinen Akten blättern.
• Wer viel telefoniert und dabei den Kopf zur Seite neigt, überdehnt Bänder und Kapseln auf der Gegenseite. Nacken- und Kopfschmerzen sind die Folge. Ein Headset kann das verhindern.
• Statt dem Kollegen im Büro nebenan eine E-Mail zu schicken, können Sie ihn persönlich aufsuchen. Das verschafft Bewegung und ist auch viel sozialer.
• Kleine Dehn-, Streck-, Atem- und Lockerungsübungen bringen wieder Schwung in einen langen Arbeitstag, geben neue Energie und verhindern gesundheitliche Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen. Kneifen Sie dazu beispielsweise die Pobacken zusammen und halten Sie die Spannung einige Sekunden. Das Ganze mindestens zehn Mal wiederholen. Haken Sie die Hände vor der Brust ineinander und ziehen Sie. Die Schulterblätter sollten Sie ebenfalls fest zusammenziehen. Spannung zweimal für zehn Sekunden halten. Legen Sie die rechte Hand auf rechte Schulter, linke Hand auf linke Schulter und machen Sie mit den Ellenbogen große Kreise – dabei abwechselnd vorwärts, rückwärts und gegengleich bewegen.
• Mehrere kleine Pausen im Arbeitsstress sind besser als eine lange. Ideal sind zehn Minuten Pause alle 50 Minuten.
• Arbeiten, Besprechen, Telefonieren im Stehen ist freier, krativer, die Stimme hat besser Resonanz und bei schwierigen Gesprächen kann der Körper das ausgeschüttete Adrenalin viel besser verarbeiten.
• Stehpulte gibt es freistehend, fahrbar, aber auch für Leute die keinen Pltz für ein extra Pult haben gibt es die Lösung. Das Pult wird einfach auf den vorhandenen Schreibtisch gebaut, kann problemlos wieder abgebaut und aderswo aufgeaut werden. So bringt es sogar immer eine zuätzliche Arbeitsfläche. Auch Lösungen mit Monitor auf dem Stehpult sind kein Problem, mit Notebook oder Laptp ohnehin nicht.

Anschauen und ausprobieren und kaufen können Sie Stehpulte bei Büro-Goertz in Darmstadt im großzügigen Ausstellungsraum oder bestellen Sie in unserem Webshop ! Auch eine Bestellung auf Probe ist bei uns möglich – fragen Sie uns.

Übrigens können Sie Stehpulte über Ihren Arzt attestiert und über die Rentenversicherung oder das Integrationsamt bezuschusst bekommen als Wiedereinliederungsmaßnahme o.Ä. Fragen Sie uns. Wir beraten Sie gerne. Auch über höhenverstellbare Schreibtische, Steh-Sitz-Tische, rückengeechte Bürostühle, swopper u.a.

2 Varianten, mit Sitzpolster in blaugrau oder in schwarz mit dem robusten Bezug aus der Serie”Atlantic” vom EdelStoffhersteller Gabriel aus Dänemark sind am Lager vorrätig. Alle anderen Varianten können auch zu günstigen Preisen bestellt werden, dann natürlich auch mit allen sonstigen Optionen die be diesem Modell möglich sind.

Ähnlich in der Preislage haben wir übrigens auch das Modell Sedus match anzubieten. Dann auch für diejenigen die lieber eine gepolsterte Rückenlehne statt eines Netzes haben möchten oder die Version mit der neuartigen Lamellen-Rückenlehne – so vielfältig ist Sedus-match – natürlich ganz einfach auszuwählen bei Büro-Goertz in Darmstadt im großzügigen Ausstellungsraum oder auch in unserem Webshop.

 Übrigens passen die hervorragend getesteten Drehstuhl-Modelle Sedus netwin und Sedus match auch in´s Budget derjenigen die einen orthopädischen Drehstuhl über Ihren Arzt attestiert und über die Rentenversicherung oder das Integrationsamt bezuschusst bekommen. Fragen Sie uns. Wir beraten Sie gerne. Auch über höhenverstellbare Schreibtische, Steh-Sitz-Tische, Stehpulte u.a.

  Qualifizierte Beratung erhält der Verbraucher bei von der „Aktion Gesunder Rücken e.V.“ geschulten und zertifizierten Fachhändlern. Speziell für die Bereiche Bettsysteme, Büromöbel, Fahrräder, Kinder- und Freizeitmöbel, Polstermöbel, Ruhesitzmöbel, Schulranzen und Schuhe hat die AGR ein Schulungsprogramm für Fachgeschäfte entwickelt. Zu den rund 600 Fachgeschäften mit AGR-Zertifikat im deutschsprachigen Raum gehört für den Bereich Büromöbel und Bürostühle auch die Firma Büro-Goertz Büroeinrichtungen & Objekteinrichtungen in Darmstadt. Sogar schon seit ehr als 10 Jahren, immer wieder.

Die Basis jeder guten Beratung sind fundierte Fachkenntnisse. Diese erlernten die Büro-Goertz Mitarbeiter in einem Fernstudium. Vermittelt wurden medizinische und anatomische Grundlagen über die Funktionen der Wirbelsäule, Aufgaben und Aufbau der Muskulatur sowie Ziele und Inhalte der Rückenschule. Zusätzlich bekamen sie umfassende Fachinformationen über einen “rückengerechten Alltag”. Nach der erfolgreichen Teilnahme an der Abschlussprüfung bekam der Fachhändler das AGR-Zertifikat überreicht. Es zeigt das AGR-Logo, den Hinweis “Zertifiziertes Fachgeschäft”, den jeweiligen Produktbereich und den Gültigkeitszeitraum 31.12.2010.

 Damit die Mitarbeiter immer auf dem neuesten Stand der Erkenntnisse sind, werden sie von der AGR mittels spezieller Informationsschriften laufend informiert und müssen die Prüfung jedes Jahr wiederholen. Parallel dazu aktualisiert die AGR in ständiger Zusammenarbeit mit medizinischen Experten laufend ihre Schulungsunterlagen.

 Entsprechendes Informationsmaterial zum rückengerechten Alltag, z. B. die umfangreiche Broschüre “Einkaufsleitfaden für rückengerechte Produkte” sowie die Zeitschrift “Rücken Signale” mit einem aktuellen Verzeichnis von AGR-zertifizierten Fachhändlern und Produkten mit dem AGR-Gütesiegel ist auf Anforderung für EUR 9,95 bei der AGR erhältlich (Rechnung liegt der Sendung bei).

 Kontakt:

Aktion Gesunder Rücken e.V., Postfach 103, D – 27443 Selsingen

Telefon: +49 (0)4284/926 99 90  -  Telefax: +49 (0)4284/926 99 90   -   E-Mail: info@agr-ev.de   -   Internet: www.agr-ev.de

 Ansprechpartner: Detlef Detjen

 

Die meisten Bildschirmarbeitsplätze bestehen aus einem starren Tisch. Da stehen viele nur auf, wenn sie in die Mittagspause oder am Feierabend nach Hause gehen. Doch ein häufiger Wechsel zwischen Sitzen und Stehen tut gut. Ärzte und Arbeitsmediziner empfehlen zwei bis vier Positionswechsel pro Stunde. Das fördert die Leistungsfähigkeit.

Wer einen ergonomischen Bildschirmarbeitsplatz einrichten will, muss deshalb nicht gleich ein neues Büro kaufen. Die Tischplatte des vorhandenen Schreibtischs kann z. B. mit einer Steh-Sitz-Tischgestellserie von officeplus weiter genutzt werden. Dazu eine Fußstütze für einen bequemen Stand und schon ist ein kostengünstiger Steh-Sitz-Arbeitsplatz entstanden.

Steh-Sitz-Arbeitsplätze unterstützen den häufigen Haltungswechsel, der die Gesundheit fördert. Die Mitarbeiter fühlen sich wohler und gesünder. Vor allem Rückenbeschwerden gehen zurück und krankheitsbedingte Fehltage nehmen ab, wie wissenschaftliche Studien belegen.

Die Tischgestelle können manuell oder elektronisch in der Höhe verstellt und so auf den jeweiligen Nutzer angepasst werden. Doch auch in der Breite ist der Tischunterbau äußerst flexibel. Vier verschiedene Modelle bieten die Möglichkeit, den Raumgegebenheiten gerecht zu werden. Mit 78 Zentimeter Tischplattenmaß passt die schmalste Ausführung zum Beispiel in jede Nische. Da sie mit Rollen ausgestattet ist, kann daraus ein mobiles Pult werden. Wer es größer braucht und breiter mag, kann sich mit einer anderen Variante in 1,30 Meter Höhe volle zwei Meter ausbreiten.

Auch eine komplette Arbeitsplatzausstattung ist mit dem flexiblen und höhenverstellbaren Unterbau möglich. Eine optionale Tischplatte sowie das Zubehör Kabel-Management, Kabelführungsspirale und Computerhalterung lassen die alltagserprobte Technik zur Arbeitsstation werden.

Weitere Informationen erhalten Sie unter http://www.officeplus.de/. oder direkt bei Büro-GOERTZ in Darmstadt.

Den Unternehmen macht die Wirtschaftskrise zu schaffen – viele befinden sich heute in einer lauernden Durchhalteposition. Doch die Ersten spüren einen leichten Aufwärtstrend.

Da heißt es auch für den Arbeitsschutz dranbleiben und den Erfolg ankurbeln. Denn Investitionen in die Prävention wirken sich positiv auf die Bilanz aus. So bringen Steh-Sitz-Arbeitsplätze den „Aufschwung ins Büro“.

Die meisten Bildschirmarbeitsplätze bestehen aus einem starren Tisch. Da stehen viele nur auf, wenn sie in die Mittagspause oder am Feierabend nach Hause gehen. Doch ein häufiger Wechsel zwischen Sitzen und Stehen tut gut. Ärzte und Arbeitsmediziner empfehlen zwei bis vier Positionswechsel pro Stunde. Das entlastet den Rücken, fördert die Gesundheit und steigert nachweislich die Konzentration und Leistungsfähigkeit, wie wissenschaftliche Studien belegen.

Die Mitarbeiter fühlen sich wohler und gesünder. Vor allem Rückenbeschwerden gehen zurück und krankheitsbedingte Fehltage nehmen ab.

Wer einen ergonomischen Bildschirmarbeitsplatz einrichten will, muss deshalb nicht gleich ein neues Büro kaufen. Die Tischplatte des vorhandenen Schreibtischs kann mit den Steh-Sitz-Tischmodellen von officeplus weiter genutzt werden. Mit den nachrüstbaren Steh-Sitz-Gestellen entsteht ein individueller und moderner Steh-Sitz-Arbeitsplatz kostengünstig und schnell. Gute Beratung zu diesem Thema erhalten Sie bei Büro-Goertz in Darmstadt, langjähriger Fachhandelspartner des Herstellers officeplus und ausgezeichnet für seine gute Beratung u.a. mit der silbernen Wirbelsäule von der Aktion-Gesunder-Rücken eV.

Die Tischgestelle von officeplus sind manuell oder elektronisch in der Höhe verstellbar und so auf den jeweiligen Nutzer angepasst werden. Doch  auch in der Breite ist der Tischunterbau äußerst flexibel. Vier verschiedene Modelle bieten die Möglichkeit, den Raumgegebenheiten gerecht zu werden. Mit 78 Zentimeter Tischplattenmaß passt die schmalste Ausführung zum Beispiel in jede Nische. Da sie mit Rollen ausgestattet ist, kann daraus ein mobiles Pult werden. Wer es größer braucht und breiter mag, kann sich mit einer anderen Variante in 1,30 Meter Höhe volle zwei Meter ausbreiten.

Auch eine komplette Arbeitsplatzausstattung ist mit dem flexiblen und höhenverstellbaren Unterbau möglich. Eine optionale Tischplatte sowie das Zubehör Kabel-Management, Kabelführungsspirale und Computerhalterung lassen die alltagserprobte Technik zur Arbeitsstation werden.

Eine Lieferung zum kostenlosen 4-Wochen-Test ist bei Büro-Goertz in Darmstadt in Zusammenarbeit mit dem Hersteller officeplus auch möglich, für alle die sich noch nicht sicher sind ob das für sie richtig ist. Machen Sie die Probe.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.officeplus.de

Ja wo gibt´s denn so was ?

Bei Büro-Goertz Büroeinrichtungen & Objekteinrichtungen, dem Büromöbel-Spezialisten in Darmstadt. Gemeinsam mit unserem Lieferanten, dem Hersteller dieser Produkte, officeplus bieten wir Ihnen mit dieser Testaktion einen besonderen Service.

Wie funktioniert es ? Ganz einfach auf die Website von http://www.officeplus.de gehen und dort das Testprodukt auswählen, Bedingungen lesen, Bestätigung mit Ihrer Adresse abschicken und uns als Ihren Fachhändler vor Ort nennen, über den das ganze abgewickelt wird.

officeplus

Die Profis für Steh-Sitz-Dynamik und innovative Büroergonomie – officeplus hat die Steh-Sitz-Dynamik im Büro ins Leben gerufen!

Die Steh-Sitz-Dynamik wurde von officeplus nicht nur als Wortbegriff geprägt sondern hat auch durch innovative Produkte und fundiertes Fachwissen zu einem ernsthaften Thema in der modernen Büroorganisation geführt.

Wer die Produkte vorher sehen möchte kann natürlich auch sofort in die großzügigen Ausstellungsräume von Büro-GOERTZ Büro & Objekt Einrichtungen in Darmstadt kommen. Hier gibt es mehrere Varianten Rolls-Stehpulte, Desk-Stehpulte, Drive-Stehpulte, docuglide, Steh-Sitz-Tische und Gestelle viele schöne Büromöbel und besonders ergonomische Bürostühle zum Anschauen und Ausprobieren. Wir beraten Sie gerne. Wir sind, ebenso wie viele unserer Artikel, zertifiziert von der AGR, der Aktion-Gesunder-Rücken eV.

Links: officeplus, AGR-Aktion-Gesunder-Rücken eV

Spaß und Fitness beim Sitzen und Stehen – dafür sorgt das Münchner Unternehmen aeris-Impulsmöbel.

Als von der AGR eV, der Aktion Gesunder Rücken ausgezeichneter Fachhändler führen wir unter anderem auch den muvman von aeris-Impulsmöbel.

Der muvman ist das weltweit erste Sitzmöbel, das von normaler Schreibtischhöhe bis hin zum Stehpult alle Höhenunterschiede stufenlos, mühelos und ergonomisch perfekt meistert. Dabei ermöglicht der muvman auch noch rückenfreundliches Sitzen-in-Bewegung ohne Kippeln und Wackeln. Für Sitzhöhen zwischen 48 cm und 81 cm , mit flexiblem und dynamischem “intelligenten” Sitz und ergonomischer Vorneigung der Mittelsäule.

Er ergänzt hervorragend unser Sortiment aus rückengerechten Bürostühlen, rückengerechten Stehhilfen, Stehpulten und Steh-Sitz-Tischen, auch genannt Motortische, die man mit Knopfdruck in jede beliebige Position zwischen Sitzen und Stehen fahren kann, komplett mit allen Arbeitsmitteln und Geräten, so dass keine Fehlhaltungen mehr eingenommen werden.

Der muvman entlastet nicht nur im Büro sondern überall wo man längere Zeit Stehen muß oder möchte. Im Haushalt beim Bügeln, Gemüse schneiden u.v.a.m . Bei der Arbeit an der Kasse, an der Theke, beim Blumen binden, beim Pakete packen, an Maschinen usw.

Unsere Kunden können den muvman im 400qm großen Ausstellungsraum bei Büro-Goertz kennen lernen, ausprobieren und sich beraten lassen. Auf Wunsch können Sie auch einen muvman mitnehmen und zu Hause oder in Ihrem Büro ausgiebig testen.

Bei Büro-GOERTZ auch noch lieferbar: der besonders preisgünstige muvman-standard ohne Rückstellfeder.