Tag der Rückengesundheit 2011 – am 15. März 2011

10. Tag der Rückengesundheit am 15. März 2011

Motto: „Der Rücken beginnt im Kopf“

Bei Rückenschmerzen Körper und Seele im Gleichgewicht halten

 am 15. März findet bereits zum 10. Mal der Tag der Rückengesundheit statt – eine Initiative der Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) und des Bundesverbandes der deutschen Rückenschulen e.V. (BdR). Das erfolgreiche Motto „Der Rücken beginnt im Kopf“ wird uns auf vielfachen Wunsch auch im Jubiläumsjahr begleiten. Rund um diesen Tag informieren bundesweit mehrere hundert Gesundheitsdienstleister wie Apotheken, Arztpraxen, Mitglieder des Verbandes der Physikalischen Therapie (VPT) etc.  über die Therapie und Prävention von Rückenbeschwerden. Der 10. Tag der Rückengesundheit mit bundesweiten Angeboten schafft für den Bürger einmalige Informationsmöglichkeiten.
Die Materialien (Broschüren, Faltblätter etc.) können Sie dort kostenlos  anschauen oder herunterladen – Link.s.u.

Bei Büro-GOERTZ in Darmstadt gibt es an diesem Tag als Sonderveranstaltung eine extra Beratungsecke für ausführliche Beratung zu Prävention im Büro, zu besserem Sitzen, zu guten Bürostühlen, zu Stehpulten, zu Steh-Sitz-Tischen. Broschüren und sonstige Materialien halten wir für unsere Besucher auch zum Mitnehmen bereit. Wie das diesjährige Motto sagt beginnt alles im Kopf. „Für Prävention braucht man die richtigen Mittel und Ausstattung also Verhältnisse z.B. in Form passender Möbel, aber auch das richtige Verhalten und das beginnt im Kopf“ sagt Guido Goertz, Inhaber von Büro-GOERTZ in Darmstadt.

Und damit es unseren Kunden leichter fällt etwas für ihren Rücken zu tun werden wir auch wieder einige Sonderangebote vorbereiten die es dann an dem Tag geben wird – damit die Prävention auch Spaß macht 😉

nähere Informationen gibt es u.a. auch hier:
http://www.agr-ev.de/html/page.asp?pageID=415

http://www.agr-ev.de/

sedus netwin aus dem Buero-Goertz.de webshop – einige Kundenmeinungen

der sedus netwin nw-100 , Testsieger bei Stiftung Warentest (hier die Info dazu) , ist eindeutig der Renner in unserem Webshop.

Infos zum Produkt: ProspektStoffmusterBedienungsanleitungDesignauszeichnungZertifikat Ergonomie geprüftZertifikat Geprüfte SicherheitZertifikat Schadstoffgeprüft (Toxproof)Zertifikat Quality OfficeZertifikat Aktion Gesunder RückenGutachten Aktion Gesunder RückenGood Environment Choice Australia

Hier einige Kundenmeinungen die Ihnen zeigen warum der netwin der Renner ist und warum die Kunden in im buero-goertz.de webshop bestellen – übrigens auch Behörden und Firmenkunden und diese nicht nur einmal, sondern wiederholt. Da müssen sie wohl zufrieden gewesen sein  🙂

Stellen Sie in unserem Webshop Ihren eigenen, individuellen Sedus netwin zusammen. In diesem Webshop können Sie alle Optionen wählen und Ihren netwin selbst konfigurieren.

sedus netwin nw-100 bei Büro-Goertz in Darmstadt und www.buero-goertz.de  Sehr geehrter Herr Goertz, ich habe den von mir gewünschten Bürostuhl erhalten und bin sehr zufrieden damit. Richten Sie bitte meinen herzlichsten Dank an Ihre Konstrukteure aus, die einen solchen feinen und funktionell hervorragenden Stuhl erdacht und gebaut haben. Mit den besten Grüßen – Hans L.

sedus netwin nw-100 nw-100_2203_119_3314_M3F_43G bei www.Buero-Goertz.de  Hallo Herr Goertz, entschuldigen Sie bitte, dass ich mich jetzt erst melde, aber Anfang des Monats war mein Chef im Urlaub und ich direkt im Anschluss, sodass ich jetzt erst berichten kann, wie gut uns der Stuhl gefällt. Er ist wirklich sehr gut verarbeitet und genau so wie bei Ihnen auf der Seite beschrieben, hier eingetroffen. Es sitzt sich wirklich super!!!  Es hat alles reibungslos geklappt und ich möchte mich auf diesem Wege nochmals für die unbürokratische Abwicklung bedanken!  Mit freundlichen Grüßen – Tobias E.

  Sehr geehrter Herr Goertz, beigefügt erhalten Sie eine neue Bestellung von uns.  Mit freundlichen Grüßen – Beatrix R. 

  Sehr geehrter Herr Goertz,  wir haben die netwin Bürostühle und sind begeistert. Wir werden in naher Zukunft die angefragten weiteren 10 Stühle nachbestellen. Hierzu noch eine Frage …. Mit freundlichen Grüßen – Iris G.

Einkauf

  Guten Tag Herr Goertz, ist der Stuhl noch lieferbar? Wenn ja, zu welchen Konditionen? Mit freundlichen Grüßen – Christoph L. – B… & L… Rechtsanwälte

  Die Beratung war excellent, der Liefertermin wurde eingehalten, das Produkt entsprach unseren Erwartungen.

  Sehr guter Kundensupport, sowohl am Telefon als auch per Mail. Der von mir bestellte Bürodrehstuhl wurde duch eine Spedition geliefert, mit der die Abstimmung für den Liefertermin ebenfalls sehr gut funktioniert hat. Die Lieferzeit war angesichts der bestellten individuellen Konfiguration des Drehstuhls voll in Ordnung. Gerne wieder!!

  Fragen wurden flott beantwortet. Weil ich den Stoff nicht angegeben hatte wurde ich sogar angerufen, gefragt und beraten. Die Lieferung wurde angekündigt und kam pünktlich. Sehr zufrieden. Gerne wieder.

sedus crossline – ausgezeichnet: red dot design award für Sedus crossline

Sedus crossline

Drehstuhl Sedus crossline mit neuer Similar-Plus-Mechanik
Design: Markus Dörner – red dot design award für den Konferenzdrehstuhl Sedus crossline – 

Mit „crossline“ öffnet Sedus die Tür zu einem ganz neuen Sitzgefühl. Das Herzstück ist die innovative Similar-Plus-Mechanik, die das Sitzen zu einem Erlebnis der   „perfekten Balance“ werden lässt und zusätzlich für einen nie da gewesenen gleichmäßigen Bewegungsablauf während des dynamischen Sitzens sorgt. Mit dem ebenfalls neu entwickelten Bedienkonzept lässt sich sowohl der Anlehndruck als auch der Öffnungswinkel der Rückenlehne komfortabel und intuitiv einstellen.

 Ausser dieser Designauszeichung ist sedus aauch ausgezeichnet vonder AGR ev, der Aktion Gesunder Rücken,  als besonders ergonomisch und von der Zeitschrift „Facts“ von der er das Testurteil „sehr gut“ bekam.

Sedus crossline können Sie bestellen im Büro-Goertz Webshop und im Laden bei Büro-Goertz – dort können Sie natürlich auch probesitzen und sich ausführlich beraten lassen, Farben und Stoffe auswählen etc.

Steh-Sitz-Tische ausprobieren in unserer Ausstellung – aktuell 3 Modelle vorrätig

Wussten Sie, daß es Tische gibt, die man auf- und ab-fahren kann, mit allem was drauf steht und liegt ? Wahlweise mit Motor oder federunterstützt, also ohne Strom, ganz leicht verstellbar.
So können Sie in verschiedenen Haltungen arbeiten und häufig die Haltung wechseln. Das ist gut für Ihren Rücken. Viele Kunden kommen zu uns um so einen Tisch zu bestellen nachdem sie eine Bandscheiben-OP hatten oder nach der Reha-Maßnahme. Leider erst so spät. Rückenschmerzen und Operation könnte man wahrscheinlich vermeiden wenn man so einen tollen Tisch vorher benutzt. Und es ist viel billiger als die meisten denken. Unter bestimmten Bedingungen wird er auch von der Rentenversicherung, bis zu einer gewissen Höhe, bezahlt. 

Assmann Canvaro Steh-Sitz-Tisch

zum bestellen:  Hier diesen Link anklicken -Tische und Zubehör – direkt in unserem Webshop bestellen

Diese Steh-Sitz-Tische können Sie in unserer großen Büromöbel-Ausstellung anschauen, anfassen, ausprobieren.
Aktuell haben wir sogar 3 verschiedene Modelle, von verschiedenen Herstellern, in unserer Ausstellung für Sie verfügbar. Diese wiederum gibt es in vielen Größen, Formen und Farben, so daß sie auf jeden Fall in Ihr bestehendes Büro passen.
 

BZ-Plankenhorn Libero Steh-Sitz-Tisch hier: Freiform

 Probieren Sie es aus, machen Sie sich ein Bild davon wie gut das tut.
Und übrigens: so ein Tisch ist nicht nur gut zum Arbeiten. Der ist auch besonders angenehm für Besprechungen. Erwiesenermaßen sind Besprechungen im Stehen, oder im Wechsel mit Sitzen und Stehen, viel schneller, freier und kreativer als lange „Sitzungen“, und Ihre Gäste, die gerade eine lange Autofahrt hinter sich haben, werden sich wohl fühlen wenn Sie erst mal im Stehen mit Ihnen Reden können. Jederzeit können Sie dann auf den Knopf drücken und anbieten, daß man sich nun setzt. In wenigen Sekunden ist die Höhe beliebig eingestellt, ohne Aufwand. 

Sedus-Systems temptation-C-Serie Stehsitztische

 Probieren Sie es aus. Kommen Sie in unsere Ausstellungsräume. Lassen Sie sich beraten. Wir sind Experten auf diesem Gebiet und haben schon viele Jahre Erfahrung damit, weil wir es selbst benutzen. „Sie leben das ja auch“ sagte eine begeisterte Kundin vor Kurzem zu mir. Ja, aus Überzeugung, durch gute Erfahrung. 

Sie können solche Tische und Zubehör aber auch direkt in unserem Webshop bestellen.

Hier können Sie einige Infos vorab per Download bekommen: 

officeplus ergon Serie – Sitz-Steh-Tische
Sedus-Systems temptation-C (ca.2-MB)
Assmann Canvaro-500 und Canvaro-STS (ca.1-MB)
BZ-Plankenhorn Serie Libero (ca.6-MB)

BZ-Plankenhorn Serie Senza (ca.8-MB)

Drehstuhlfamilie Sedus match bei Büro-Goertz in Darmstadt und im buero-goertz.de webshop

Drehstuhlfamilie Sedus match
Design: Markus Dörner

Mit der Drehstuhlfamilie „match“ beweist Sedus aufs Neue, dass über 130 Jahre Erfahrung in der Entwicklung von Bürostühlen kein Zufall sind. Sedus match bringt innovatives Design, hohe Produktqualität und ökologische Verantwortung mit ergonomischen Spitzenleistungen zusammen. Und das zu einem einzigartig günstigen Preis.

 Die Produktfamilie „match“ besteht aus einem Drehstuhl und Besucherstühlen als Vierfußmodell oder Freischwinger. Rückenlehne und Sitz der Produktfamilie „match“ überzeugen durch ihre ergonomisch perfekte Passform. Das Motto: hinsetzen und wohlfühlen. Das Ergebnis: Eine Ausgeglichenheit, die nicht nur entspannend wirkt, sondern Kraft gibt und die Kreativität beflügelt.

Und wo kann man den Sedus match sehen, testen und ausprobieren ? Natürlich in Darmstadt, bei Büro-Goertz in der großen Büromöbel und Bürostühle Austellung im Ladengeschäft mit der bekannt guten Beratung.

Nicht nur der Drehstuhl sondern auch der Freischwinger und der Vierfuß-Besucherstuhl sind hier Original zu testen. Der  Freischwinger ist übrigens superkomfortabel, mehr als man erwartet bei einem Stuhl dieser Preisklasse. Hervorragend geeignet für Besprechungszimmer, Konferenzräume und Schulungsraum. Kaufen kann man ihn natürlich im Laden aber auch hier im Buero-Ideen/Webshop von Büro-Goertz.

Wallstreet-totem-Regalsystem

Wallstreet-totem-Regalsystem

Wallstreet-totem-Regalsystem besticht durch sein simples Erscheinungssbild und gleichzeitig durch seine äusserst vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten. Als Bücher- oder CD-Regal, als Flatscreen- oder Hifi-Halter, für den Büroalltag oder den privaten Bereich.

Einer Perlenkette gleich reihen sich auch die einzelnen Elemente an der Wand empor.
Werkzeuglos lassen sich die Vollkernplatten an eine senkrechte Schiene einhängen, zudem dient diese Schiene auch als Kabelkanal.

Als Baukastensystem,

bestehend aus nur sieben Elementen, entsteht eine Wandskulptur, die dem Raum Struktur verleiht und Ordnung schafft.

design: greutmann-bolzern, zürich/schweiz

Wallstreet-totem-Regalsystem für das Badezimmer  Wallstreet-totem-Regalsystem Foto mit leeren tablaren  Wallstreet-totem-Regalsystem für tv fernseher dvd video  Wallstreet-totem-Regalsystem totem regal für ordner büro  Wallstreet-totem-Regalsystem totem regal detailbild dvd-tablar cd-tablar  Wallstreet-totem-Regalsystem totem regal detailbild leeres tablar

sedus netwin – individuell konfigurierbar im Büro-Goertz webshop

Sedus netwin Drehstuhl nw-100

bei Stiftung Warentest Heft 5/2007 war sedus netwin Testsieger in seiner Klasse auch wgen seiner Besonderheiten: Rückenlehnen-Anlehndruck einstellbar, Lordosenstütze höhenverstellbar, in drei Positionen arretierbar.

Die vielen Optionen sind ganz leicht auswählbar in der Tabelle auf der Artikelseite im Büro-Goertz  webshop – z.B.:

sedus netwin nw-100_2203_110_3314_M3W_F68035 bei Büro-Goertz Darmstadt und www.buero-ideen.de
sedus netwin

Rollen-Fünffuß Kunststoff schwarz oder Aluminiumfuß in schwarz, alufarbig oder poliert , Similarmechanik mit Federkraft-Schnellverstellung, Gasfederhöhenverstellung, Grundmodell ohne Armlehnen oder mit Basisarmlehnen höheneinstellbar oder mit 4-D-Armlehnen mit Softtouchauflagen , Rückenlehne atmungsaktive Doppel-Membran in verschiedenen Farben, immer mit Lordosenstütze, Sitztiefenverstellung Schiebesitz 60 mm Verstellbereich für besonders lange Beine normale Beine, kürzere Oberschenkel.

Bei netwin sitzt einfach alles – das Design, die Verarbeitung, die Ergonomie. Und das zu einem Preis der den Enstieg in die Sedus Sitzklasse leicht macht. So leicht kann netwin für Wechselarbeitsplätze individuell eingestellt werden:

  • Mit nur einer Hand sofort auf das indiviuelle Nutzergewicht einstellbar
  • Doppelmembran sogt für perfekte Druckverteilung beim Anlehnen, sie ist knitterfrei und pflegeleicht, optimales Rückstellverhalten durch Memory-Effekt.
  • Vorwölbung der Lordosenstütze immer in richtiger Position durch integrierte, verstellbare Lordosenstütze (70mm höhenverstellbar)
  • Sitzfläche anatomisch geformt mt weich abgerundeter Sitzvorderkante gegen Blutstau
  • Höhenverstellung mit mechanischer Tiefenfederung – Volle Abfederung des Körpergewichts auch in unterster Sitzposition, keine Wirbelsäulenstauchung
  • Höhenverstelbare Armlehnen und 4D- Armlehnen – Optimale Abstützung der Unterarme; gegen Verspannungen in der Schulter- und Armmuskulatur, Einstellbare Höhe, Breite, Tiefe. Ohne Armlehnen geht natürlich auch – wenngleich Armlehnen aus ergonomischer Sicht immer empfohlen werden.

 Volle Stoffauswahl:  Sie haben bei uns die volle Auswahl Stoffe. Wählen Sie Ihren Stoff aus der Musterkarte (s. Download). Geben Sie die Nummer dann im Kommentarfeld ein. Oder senden Sie einfach separat eine E-Mail in der Sie uns die Stoffnummer nennen. Bei den Artikel-Details der Bestellung klicken Sie einfach nur die Stoffgruppe an zu der Ihr gewählter Stoff gehört. Die erste Ziffer der Stoffnummer gibt an zu welcher Stoffpreisgruppe der jeweilige Stoff gehört. Die Stoffmusterkarte können Sie als PDF downloaden und anschauen oder ausdrucken.

Sedus-Stoffmusterkarte gedruckt Download kostenlos als PDF-Datei ca. 2,5MB

Köhl Mireo – ergonomisch hochwertige Sitzmöbel

Mireo – von Köhl

jetzt alle Mireo Drehstuhlvarianten auch im Webshop bestellbar – mit Auswahl verschiedener Armlehnen, verschiedener Gestelle, verschiedener Polster

Zeitlos elegant und unglaublich bequem Ausst_Mireo_04

MIREO lädt zum Sitzen ein, denn er lässt sich flexibel auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse anpassen. So gibt er der täglichen Arbeit eine neue Form von Lebensqualität: Natürlich besser sitzen.

Übrigens: MIREO ist auf Wunsch mit Nanoteq-Bezugsstoffen erhältlich, die sich dank Lotoseffekt vollkommen schmutzabweisend verhalten.

Ausst_Mireo_02Ergonomie – Die Ausstattung von MIREO ermöglicht ergonomisch optimales Sitzen:

1 – KÖHL Bandscheiben-Stütze (KBS®)
2 – Taschenfederkern-Clipsitz (TFK)
3 – Pneumatische Sitzeinfederung (PSE)

 

Stehpulte – Haltungswechsel – Rückengesundheit

Mobiles Arbeiten

Zum rückenfreundlichen Arbeiten im Büro gehört aber noch mehr als ergonomische Möbel und Geräte. Je mehr Bewegung und Abwechslung der Büroalltag bietet, desto besser für den gesamten Organismus.

  • Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Körperhaltungen im Sitzen, Stehen und Gehen beugt Rückenbeschwerden vor. Dynamisches Sitzen etwa bedeutet, häufig seine Position zu ändern – mal aufrecht, mal entspannt nach hinten gelehnt, mal leicht zur Seite geneigt. Das fördert die Ernährung der Bandscheiben.
  • Alles, was nicht im Sitzen erledigt werden muss, sollte man im Stehen tun: telefonieren, die Post öffnen, lesen, mit Kollegen sprechen. Noch besser ist es, man geht dabei herum – Bewegung regt das Denken an, lockert die Muskeln und bringt den Kreislauf in Schwung.
  • Wenn Telefon, Arbeitsunterlagen und Büromaterial nicht in Reichweite liegen, hat das auch Vorteile: So ist man gezwungen, öfters aufzustehen und sich das Benötigte zu holen. Ein Stehpult mit Telefonboard regt uns an beim greifen nach dem Telfonhörer gleich aufzustehen und das Teefonat im Stehen durchzuführen. Durch das Pult kann man dabei ordentlich schreiben und in seinen Akten blättern.
  • Wer viel telefoniert und dabei den Kopf zur Seite neigt, überdehnt Bänder und Kapseln auf der Gegenseite. Nacken- und Kopfschmerzen sind die Folge. Ein Headset kann das verhindern.
  • Statt dem Kollegen im Büro nebenan eine E-Mail zu schicken, können Sie ihn persönlich aufsuchen. Das verschafft Bewegung und ist auch viel sozialer.
  • Kleine Dehn-, Streck-, Atem- und Lockerungsübungen bringen wieder Schwung in einen langen Arbeitstag, geben neue Energie und verhindern gesundheitliche Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen. Kneifen Sie dazu beispielsweise die Pobacken zusammen und halten Sie die Spannung einige Sekunden. Das Ganze mindestens zehn Mal wiederholen. Haken Sie die Hände vor der Brust ineinander und ziehen Sie. Die Schulterblätter sollten Sie ebenfalls fest zusammenziehen. Spannung zweimal für zehn Sekunden halten. Legen Sie die rechte Hand auf rechte Schulter, linke Hand auf linke Schulter und machen Sie mit den Ellenbogen große Kreise – dabei abwechselnd vorwärts, rückwärts und gegengleich bewegen.
  • Mehrere kleine Pausen im Arbeitsstress sind besser als eine lange. Ideal sind zehn Minuten Pause alle 50 Minuten.
  • Arbeiten, Besprechen, Telefonieren im Stehen ist freier, krativer, die Stimme hat besser Resonanz und bei schwierigen Gesprächen kann der Körper das ausgeschüttete Adrenalin viel besser verarbeiten.
  • Stehpulte gibt es freistehend, fahrbar, aber auch für Leute die keinen Pltz für ein extra Pult haben gibt es die Lösung. Das Pult wird einfach auf den vorhandenen Schreibtisch gebaut, kann problemlos wieder abgebaut und aderswo aufgeaut werden. So bringt es sogar immer eine zuätzliche Arbeitsfläche. Auch Lösungen mit Monitor auf dem Stehpult sind kein Problem, mit Notebook oder Laptp ohnehin nicht.

Anschauen und ausprobieren und kaufen können Sie Stehpulte bei Büro-Goertz in Darmstadt im großzügigen Ausstellungsraum oder bestellen Sie in unserem Webshop ! Auch eine Bestellung auf Probe ist bei uns möglich – fragen Sie uns.

Übrigens können Sie Stehpulte über Ihren Arzt attestiert und über die Rentenversicherung oder das Integrationsamt bezuschusst bekommen als Wiedereinliederungsmaßnahme o.Ä. Fragen Sie uns. Wir beraten Sie gerne. Auch über höhenverstellbare Schreibtische, Steh-Sitz-Tische, rückengeechte Bürostühle, sedus se-fit Hocker Stehhilfe dynamisch  u.a.

Freisteller 1 rolls comfort plus - Besprechung  Freisteller 1 desk top

sedus netwin – Sonderaktionspreise – zum mitnehmen

Bei Büro-Goertz in Darmstadt gibt es z.Zt. den Sedus netwin Drehstuhl, Testsieger bei Stiftung Warentest, besonders günstig zu kaufen. Und dann auch noch ohne Wartezeit, ab Lager lieferbar, sfort zum Mitnehmen !  nw-100_3314_M3G_43G

2 Varianten, mit Sitzpolster in blaugrau oder in schwarz mit dem robusten Bezug aus der Serie“Atlantic“ vom EdelStoffhersteller Gabriel aus Dänemark sind am Lager vorrätig. Alle anderen Varianten können auch zu günstigen Preisen bestellt werden, dann natürlich auch mit allen sonstigen Optionen die be diesem Modell möglich sind.

Ähnlich in der Preislage haben wir übrigens auch das Modell Sedus match anzubieten. Dann auch für diejenigen die lieber eine gepolsterte Rückenlehne statt eines Netzes haben möchten oder die Version mit der neuartigen Lamellen-Rückenlehne – so vielfältig ist Sedus-match – natürlich ganz einfach auszuwählen bei Büro-Goertz in Darmstadt im großzügigen Ausstellungsraum oder auch in unserem Webshop.

ma-100_2401_103_3611_003 Übrigens passen die hervorragend getesteten Drehstuhl-Modelle Sedus netwin und Sedus match auch in´s Budget derjenigen die einen orthopädischen Drehstuhl über Ihren Arzt attestiert und über die Rentenversicherung oder das Integrationsamt bezuschusst bekommen. Fragen Sie uns. Wir beraten Sie gerne. Auch über höhenverstellbare Schreibtische, Steh-Sitz-Tische, Stehpulte u.a.