Schlagwort: gute Beratung

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Tag der Rückengesundheit 2010

9. Tag der Rückengesundheit am 15. März 2010

Motto: „Der Rücken beginnt im Kopf“

Bei Rückenschmerzen Körper und Seele im Gleichgewicht halten

Am 15. März 2010 ruft das Deutsche Grüne Kreuz e. V. (DGK) in Marburg gemeinsam mit verschiedenen Rückenschulverbänden die Bevölkerung zur aktiven Prävention von Rückenbeschwerden auf. Der 9. Tag der Rückengesundheit steht in diesem Jahr unter dem Motto „Der Rücken beginnt im Kopf“ und soll zu einem veränderten Umgang mit Rückenschmerzen führen.

 Betroffene und Interessierte können sich während des bundesweiten Gesundheitstages bei Physiotherapeuten, Apotheken, Rückenschulen, Gesundheitsämtern, Verbänden, Sanitätshäusern, Fachhändlern und vielen anderen Institutionen und in ihren Betrieben bei Sonderveranstaltungen ausführlich beraten lassen.

„Unser Ziel ist es, die Hilfe zur Selbsthilfe zu stärken und über Möglichkeiten der Therapie und Vorbeugung zu informieren“, sagte Dr. Dietmar Krause vom Forum Schmerz im Deutschen Grünen Kreuz e. V. (DGK), das den Rückentag jedes Jahr organisiert.

Die Materialien (Broschüren, Faltblätter etc.) können Sie dort kostenlos  anschauen oder herunterladen – Link.s.u.

Bei Büro-GOERTZ in Darmstadt gibt es an diesem Tag als Sonderveranstaltung eine extra Beratungsecke für ausführliche Beratung zu Prävention im Büro, zu besserem Sitzen, zu guten Bürostühlen, zu Stehpulten, zu Steh-Sitz-Tischen. Broschüren und sonstige Materialien halten wir für unsere Besucher auch zum Mitnehmen bereit. Wie das diesjährige Motto sagt beginnt alles im Kopf. „Für Prävention braucht man die richtigen Mittel und Ausstattung also Verhältnisse z.B. in Form passender Möbel, aber auch das richtige Verhalten und das beginnt im Kopf“ sagt Guido Goertz, Inhaber von Büro-GOERTZ in Darmstadt.

nähere Informationen gibt es u.a. auch hier:
http://www.forum-schmerz.de/rueckentag.html
http://www.agr-ev.de

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sedus netwin – individuell konfigurierbar im Büro-Goertz webshop

Sedus netwin Drehstuhl nw-100

bei Stiftung Warentest Heft 5/2007 war sedus netwin Testsieger in seiner Klasse auch wgen seiner Besonderheiten: Rückenlehnen-Anlehndruck einstellbar, Lordosenstütze höhenverstellbar, in drei Positionen arretierbar.

Die vielen Optionen sind ganz leicht auswählbar in der Tabelle auf der Artikelseite im Büro-Goertz  webshop – z.B.:

sedus netwin nw-100_2203_110_3314_M3W_F68035 bei Büro-Goertz Darmstadt und www.buero-ideen.de
sedus netwin

Rollen-Fünffuß Kunststoff schwarz oder Aluminiumfuß in schwarz, alufarbig oder poliert , Similarmechanik mit Federkraft-Schnellverstellung, Gasfederhöhenverstellung, Grundmodell ohne Armlehnen oder mit Basisarmlehnen höheneinstellbar oder mit 4-D-Armlehnen mit Softtouchauflagen , Rückenlehne atmungsaktive Doppel-Membran in verschiedenen Farben, immer mit Lordosenstütze, Sitztiefenverstellung Schiebesitz 60 mm Verstellbereich für besonders lange Beine normale Beine, kürzere Oberschenkel.

Bei netwin sitzt einfach alles – das Design, die Verarbeitung, die Ergonomie. Und das zu einem Preis der den Enstieg in die Sedus Sitzklasse leicht macht. So leicht kann netwin für Wechselarbeitsplätze individuell eingestellt werden:

  • Mit nur einer Hand sofort auf das indiviuelle Nutzergewicht einstellbar
  • Doppelmembran sogt für perfekte Druckverteilung beim Anlehnen, sie ist knitterfrei und pflegeleicht, optimales Rückstellverhalten durch Memory-Effekt.
  • Vorwölbung der Lordosenstütze immer in richtiger Position durch integrierte, verstellbare Lordosenstütze (70mm höhenverstellbar)
  • Sitzfläche anatomisch geformt mt weich abgerundeter Sitzvorderkante gegen Blutstau
  • Höhenverstellung mit mechanischer Tiefenfederung – Volle Abfederung des Körpergewichts auch in unterster Sitzposition, keine Wirbelsäulenstauchung
  • Höhenverstelbare Armlehnen und 4D- Armlehnen – Optimale Abstützung der Unterarme; gegen Verspannungen in der Schulter- und Armmuskulatur, Einstellbare Höhe, Breite, Tiefe. Ohne Armlehnen geht natürlich auch – wenngleich Armlehnen aus ergonomischer Sicht immer empfohlen werden.

 Volle Stoffauswahl:  Sie haben bei uns die volle Auswahl Stoffe. Wählen Sie Ihren Stoff aus der Musterkarte (s. Download). Geben Sie die Nummer dann im Kommentarfeld ein. Oder senden Sie einfach separat eine E-Mail in der Sie uns die Stoffnummer nennen. Bei den Artikel-Details der Bestellung klicken Sie einfach nur die Stoffgruppe an zu der Ihr gewählter Stoff gehört. Die erste Ziffer der Stoffnummer gibt an zu welcher Stoffpreisgruppe der jeweilige Stoff gehört. Die Stoffmusterkarte können Sie als PDF downloaden und anschauen oder ausdrucken.

Sedus-Stoffmusterkarte gedruckt Download kostenlos als PDF-Datei ca. 2,5MB

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Köhl Mireo – ergonomisch hochwertige Sitzmöbel

Mireo – von Köhl

jetzt alle Mireo Drehstuhlvarianten auch im Webshop bestellbar – mit Auswahl verschiedener Armlehnen, verschiedener Gestelle, verschiedener Polster

Zeitlos elegant und unglaublich bequem Ausst_Mireo_04

MIREO lädt zum Sitzen ein, denn er lässt sich flexibel auf die unterschiedlichsten Bedürfnisse anpassen. So gibt er der täglichen Arbeit eine neue Form von Lebensqualität: Natürlich besser sitzen.

Übrigens: MIREO ist auf Wunsch mit Nanoteq-Bezugsstoffen erhältlich, die sich dank Lotoseffekt vollkommen schmutzabweisend verhalten.

Ausst_Mireo_02Ergonomie – Die Ausstattung von MIREO ermöglicht ergonomisch optimales Sitzen:

1 – KÖHL Bandscheiben-Stütze (KBS®)
2 – Taschenfederkern-Clipsitz (TFK)
3 – Pneumatische Sitzeinfederung (PSE)

 

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Stehpulte – Haltungswechsel – Rückengesundheit

Mobiles Arbeiten

Zum rückenfreundlichen Arbeiten im Büro gehört aber noch mehr als ergonomische Möbel und Geräte. Je mehr Bewegung und Abwechslung der Büroalltag bietet, desto besser für den gesamten Organismus.

  • Häufiger Wechsel zwischen verschiedenen Körperhaltungen im Sitzen, Stehen und Gehen beugt Rückenbeschwerden vor. Dynamisches Sitzen etwa bedeutet, häufig seine Position zu ändern – mal aufrecht, mal entspannt nach hinten gelehnt, mal leicht zur Seite geneigt. Das fördert die Ernährung der Bandscheiben.
  • Alles, was nicht im Sitzen erledigt werden muss, sollte man im Stehen tun: telefonieren, die Post öffnen, lesen, mit Kollegen sprechen. Noch besser ist es, man geht dabei herum – Bewegung regt das Denken an, lockert die Muskeln und bringt den Kreislauf in Schwung.
  • Wenn Telefon, Arbeitsunterlagen und Büromaterial nicht in Reichweite liegen, hat das auch Vorteile: So ist man gezwungen, öfters aufzustehen und sich das Benötigte zu holen. Ein Stehpult mit Telefonboard regt uns an beim greifen nach dem Telfonhörer gleich aufzustehen und das Teefonat im Stehen durchzuführen. Durch das Pult kann man dabei ordentlich schreiben und in seinen Akten blättern.
  • Wer viel telefoniert und dabei den Kopf zur Seite neigt, überdehnt Bänder und Kapseln auf der Gegenseite. Nacken- und Kopfschmerzen sind die Folge. Ein Headset kann das verhindern.
  • Statt dem Kollegen im Büro nebenan eine E-Mail zu schicken, können Sie ihn persönlich aufsuchen. Das verschafft Bewegung und ist auch viel sozialer.
  • Kleine Dehn-, Streck-, Atem- und Lockerungsübungen bringen wieder Schwung in einen langen Arbeitstag, geben neue Energie und verhindern gesundheitliche Beschwerden wie Verspannungen und Rückenschmerzen. Kneifen Sie dazu beispielsweise die Pobacken zusammen und halten Sie die Spannung einige Sekunden. Das Ganze mindestens zehn Mal wiederholen. Haken Sie die Hände vor der Brust ineinander und ziehen Sie. Die Schulterblätter sollten Sie ebenfalls fest zusammenziehen. Spannung zweimal für zehn Sekunden halten. Legen Sie die rechte Hand auf rechte Schulter, linke Hand auf linke Schulter und machen Sie mit den Ellenbogen große Kreise – dabei abwechselnd vorwärts, rückwärts und gegengleich bewegen.
  • Mehrere kleine Pausen im Arbeitsstress sind besser als eine lange. Ideal sind zehn Minuten Pause alle 50 Minuten.
  • Arbeiten, Besprechen, Telefonieren im Stehen ist freier, krativer, die Stimme hat besser Resonanz und bei schwierigen Gesprächen kann der Körper das ausgeschüttete Adrenalin viel besser verarbeiten.
  • Stehpulte gibt es freistehend, fahrbar, aber auch für Leute die keinen Pltz für ein extra Pult haben gibt es die Lösung. Das Pult wird einfach auf den vorhandenen Schreibtisch gebaut, kann problemlos wieder abgebaut und aderswo aufgeaut werden. So bringt es sogar immer eine zuätzliche Arbeitsfläche. Auch Lösungen mit Monitor auf dem Stehpult sind kein Problem, mit Notebook oder Laptp ohnehin nicht.

Anschauen und ausprobieren und kaufen können Sie Stehpulte bei Büro-Goertz in Darmstadt im großzügigen Ausstellungsraum oder bestellen Sie in unserem Webshop ! Auch eine Bestellung auf Probe ist bei uns möglich – fragen Sie uns.

Übrigens können Sie Stehpulte über Ihren Arzt attestiert und über die Rentenversicherung oder das Integrationsamt bezuschusst bekommen als Wiedereinliederungsmaßnahme o.Ä. Fragen Sie uns. Wir beraten Sie gerne. Auch über höhenverstellbare Schreibtische, Steh-Sitz-Tische, rückengeechte Bürostühle, sedus se-fit Hocker Stehhilfe dynamisch  u.a.

Freisteller 1 rolls comfort plus - Besprechung  Freisteller 1 desk top

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sedus netwin – Sonderaktionspreise – zum mitnehmen

Bei Büro-Goertz in Darmstadt gibt es z.Zt. den Sedus netwin Drehstuhl, Testsieger bei Stiftung Warentest, besonders günstig zu kaufen. Und dann auch noch ohne Wartezeit, ab Lager lieferbar, sfort zum Mitnehmen !  nw-100_3314_M3G_43G

2 Varianten, mit Sitzpolster in blaugrau oder in schwarz mit dem robusten Bezug aus der Serie“Atlantic“ vom EdelStoffhersteller Gabriel aus Dänemark sind am Lager vorrätig. Alle anderen Varianten können auch zu günstigen Preisen bestellt werden, dann natürlich auch mit allen sonstigen Optionen die be diesem Modell möglich sind.

Ähnlich in der Preislage haben wir übrigens auch das Modell Sedus match anzubieten. Dann auch für diejenigen die lieber eine gepolsterte Rückenlehne statt eines Netzes haben möchten oder die Version mit der neuartigen Lamellen-Rückenlehne – so vielfältig ist Sedus-match – natürlich ganz einfach auszuwählen bei Büro-Goertz in Darmstadt im großzügigen Ausstellungsraum oder auch in unserem Webshop.

ma-100_2401_103_3611_003 Übrigens passen die hervorragend getesteten Drehstuhl-Modelle Sedus netwin und Sedus match auch in´s Budget derjenigen die einen orthopädischen Drehstuhl über Ihren Arzt attestiert und über die Rentenversicherung oder das Integrationsamt bezuschusst bekommen. Fragen Sie uns. Wir beraten Sie gerne. Auch über höhenverstellbare Schreibtische, Steh-Sitz-Tische, Stehpulte u.a.

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Rückenfreundliches Einkaufen – AGR zeichnet Büro-Goertz als zertifizierten Fachhändler aus

(agr) Rückenschmerzen haben in den letzten Jahren rapide zugenommen. Glücklicherweise gibt es rückenfreundliche Alltagsprodukte, die Rückenschmerzen vorbeugen können. Doch häufig erschweren ein unübersichtliches Produktangebot und schlechte Beratung die Kaufentscheidung des Verbrauchers.

Tuerschild_2010  Qualifizierte Beratung erhält der Verbraucher bei von der „Aktion Gesunder Rücken e.V.“ geschulten und zertifizierten Fachhändlern. Speziell für die Bereiche Bettsysteme, Büromöbel, Fahrräder, Kinder- und Freizeitmöbel, Polstermöbel, Ruhesitzmöbel, Schulranzen und Schuhe hat die AGR ein Schulungsprogramm für Fachgeschäfte entwickelt. Zu den rund 600 Fachgeschäften mit AGR-Zertifikat im deutschsprachigen Raum gehört für den Bereich Büromöbel und Bürostühle auch die Firma Büro-Goertz Büroeinrichtungen & Objekteinrichtungen in Darmstadt. Sogar schon seit ehr als 10 Jahren, immer wieder.

Die Basis jeder guten Beratung sind fundierte Fachkenntnisse. Diese erlernten die Büro-Goertz Mitarbeiter in einem Fernstudium. Vermittelt wurden medizinische und anatomische Grundlagen über die Funktionen der Wirbelsäule, Aufgaben und Aufbau der Muskulatur sowie Ziele und Inhalte der Rückenschule. Zusätzlich bekamen sie umfassende Fachinformationen über einen „rückengerechten Alltag“. Nach der erfolgreichen Teilnahme an der Abschlussprüfung bekam der Fachhändler das AGR-Zertifikat überreicht. Es zeigt das AGR-Logo, den Hinweis „Zertifiziertes Fachgeschäft“, den jeweiligen Produktbereich und den Gültigkeitszeitraum 31.12.2010.

 Damit die Mitarbeiter immer auf dem neuesten Stand der Erkenntnisse sind, werden sie von der AGR mittels spezieller Informationsschriften laufend informiert und müssen die Prüfung jedes Jahr wiederholen. Parallel dazu aktualisiert die AGR in ständiger Zusammenarbeit mit medizinischen Experten laufend ihre Schulungsunterlagen.

 Entsprechendes Informationsmaterial zum rückengerechten Alltag, z. B. die umfangreiche Broschüre „Einkaufsleitfaden für rückengerechte Produkte“ sowie die Zeitschrift „Rücken Signale“ mit einem aktuellen Verzeichnis von AGR-zertifizierten Fachhändlern und Produkten mit dem AGR-Gütesiegel ist auf Anforderung für EUR 9,95 bei der AGR erhältlich (Rechnung liegt der Sendung bei).

 Kontakt:

Aktion Gesunder Rücken e.V., Postfach 103, D – 27443 Selsingen

Telefon: +49 (0)4284/926 99 90  –  Telefax: +49 (0)4284/926 99 90   –   E-Mail: info@agr-ev.de   –   Internet: www.agr-ev.de

 Ansprechpartner: Detlef Detjen

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AUREO® von Köhl – Der Drehstuhl, der atmet.

AUREO® – von Köhl Sitzmöbel

Der Drehstuhl, der atmet.

Haupt_Aureo_01 Was ist das Besondere am neuen AUREO®? Vor allem das Konzept des klimatisierten Sitzens, das auf neuesten High-tech Materialien basiert: Das dreidimensionale, hoch atmungsaktive 3mesh®-Gewebe ersetzt die herkömmliche Schaumpolsterung in Sitz und Rücken.

Ein Highlight ist die Atmungsaktive Mesh-Rückenlehne AMR®. Ihr ausgeklügeltes Belüftungssystem sorgt für einen optimalen Temperaturausgleich und Feuchtigkeitstransport. Der Effekt: Ein „klimatisierter“ Rücken mit perfektem Sitzkomfort ohne Zugluft, wie sie oft bei Rückenlehnen mit Netzbespannung auftritt.

Ist es Ihnen auf Ihrem bisherigen Drehstuhl zu heiß, schwitzen Sie da oder kennen Sie jemanden dem es so geht ? Dann kommen Sie in unsere Ausstellung oder empfehlen Sie uns weiter und probieren den neuen Köhl-Aureo. In unserer Ausstellung haben wir mehrere unterschiedlich ausgestatttete Exemplare zum Probesitzen und wir beraten Sie – gerne und ausführlich. Nicht umsonst sind wir von der Aktion Gesunder Rücken e.V. mit der silbernen Wirbelsäule für besondere Beratungskompetenz ausgezeichnet.

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Praxis für Physiotherapie Kathrin Reis in Darmstadt

Durch Empfehlung von Kunden und Bekannten kam ich in Kontakt mit Kathrin Reis und ihrer Praxis für Physiotherapie in Darmstadt. Als ich selbst eine starke, schmerzhafte Muskelzerrung hatte ließ ich mich von Kathrin Reis persönlich behandeln und kann Sie nun aus eigener Erfahrung empfehlen. Sie hat mich kompetent beraten und mich in wenigen Sitzungen von meinen Schmerzen befreit, hervorragend.

Von anderen weiß ich, dass sie in vielen Fällen von Rückenschmerzen weiterhelfen kann. Und wenn die Menschen dann davon befreit sind, können Sie mit einem guten Bürostuhl von uns und einem Stehpult oder einem Steh-Sitz-Tisch dafür sorgen, dass die Rückenschmerzen, jedenfalls bei der Büroarbeit, vermieden werden.

Zur Behandlung empfehle ich: Praxis für Physiotherapie Kathrin Reis in Darmstadt (Zitat Guido Goertz, Büro-Goertz Büroeinrichtungen & Objekteinrichtungen)

Leistungen und Themenschwerpunkte der Praxis

Praxis für Physiotherapie Kathrin Reis in Darmstadt

Hier finden Sie einen Überblick über Themenschwerpunkte und angebotene Leistungen der Praxis. Kathrin Reis (oder ihre Mitarbeiter/Innen) berät Sie gerne.

  • Physiotherapie, Allgemeine Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Vojta-Therapie für Säuglinge, Kinder und Erwachsene
  • Bobath-Therapie für Erwachsene
  • PNF
  • Sportphysiotherapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Massage
  • Fußreflexzonenmassage
  • Atemtherapie
  • Beckenbodentraining
  • APM (Akupunktmassage)
  • Craniosacrale Therapie
  • Heißluft/Fango
  • Eisanwendungen
  • Schlingentisch
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Physiotape

Hausbesuche – Alle Kassen

  • Physiotherapie Darmstadt

    Praxis für Physiotherapie
    Kathrin Reis
    Heidelberger Straße 129 1/2
    (Parkplätze im Hof)
    64285 Darmstadt
    Telefon: (06151) 64848
    Telefax: (06151) 661065

    zum Kontaktformular

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    Büro-GOERTZ, Darmstadt für besondere Beratungskompetenz mit silberner Wirbelsäule ausgezeichnet!

     

    Kompetente Kundenberatung beim Kauf rückengerechter Produkte erfordert fundierte Fachkenntnisse. Deshalb hat die Aktion Gesunder Rücken e.V. (AGR) ein Qualifizierungsprogramm für Fachhändler unterschiedlicher Branchen entwickelt. Ziel ist es, den Kunden eine individuellere, fachgerechte Beratung bieten zu können. Mitarbeiter der Firma Büro-GOERTZ, aus Darmstadt nehmen seit mehr als 10 Jahren an den jährlich stattfindenden Schulungen teil und wurden hierfür von der AGR mit der silbernen Wirbelsäule ausgezeichnet.

     

    Dass ein erhöhter Bedarf an kompetentem Verkaufspersonal besteht, zeigen die zahlreichen Anrufe unzufriedener, schlecht beratener Kunden bei der AGR. Das größte Problem in vielen Geschäften ist die fehlende Fachkenntnis zu rückengerechten Alltagsprodukten. Die Folge sind mangelhafte oder sogar falsche Beratungsgespräche. Dem wirkt die AGR durch ihre Schulungen zum qualifizierten, zertifizierten Fachhändler entgegen. Die teilnehmenden Verkäufer erhalten sowohl medizinische und anatomische Grundlagen über die Funktion von Wirbelsäule, Aufgaben und Aufbau der Muskulatur als auch über Ziele und Inhalte der Rückenschule. Zudem werden Fachinformationen über ein rückenfreundliches Umfeld vermittelt. Diese Kenntnisse ermöglichen eine individuellere Beratung des Kunden mit dem Ziel, das aus medizinischer Sicht für ihn am besten geeignete Produkt zu finden.

     

    Um einen optimalen Kundenservice bieten zu können ist es erforderlich, die im Rahmen der Schulung erworbenen Kenntnisse jährlich aufzufrischen. Nur so kann sich der Kunde darauf verlassen, dass die Informationen des Fachhändlers stets den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entsprechen. Mitarbeiter von Büro-GOERTZ, Darmstadt nehmen seit mehr als 10 Jahren regelmäßig am Schulungsprogramm der AGR teil und können dadurch den Kunden eine fachgerechte Beratung ermöglichen. Es werden Verkäufer aus den Bereichen Bettsysteme, Bürostühle, Büroarbeitstische, Fahrräder, Kinder- und Jugendfreizeitmöbel, Polstermöbel, Ruhesitzmöbel und Schuhe von der AGR ausgebildet.

     

    Eine Liste aller zertifizierten Fachgeschäfte gibt es unter www.agr-ev.de/fachgeschaefte oder telefonisch unter 04284/926 99 90. Entsprechendes Informationsmaterial zum rückengerechten Alltag, z. B. die umfangreiche Broschüre „Einkaufsleitfaden für rückengerechte Produkte“ sowie die Zeitschrift „Rücken Signale“ mit einem aktuellen Verzeichnis von AGR-zertifizierten Fachhändlern und Produkten mit dem AGR-Gütesiegel ist auf Anforderung für 9,95 Euro bei der AGR erhältlich (Rechnung liegt der Sendung bei).

     

    Kontakt:
    Aktion Gesunder Rücken e.V.
    Postfach 103

    D-27443 Selsingen

    Tel.: +49 (0) 4284/926 99 90

    Fax  +49 (0) 4284/926 99 91

    E-Mail: info@agr-ev.de

    Internet: www.agr-ev.de

     

     

    Ansprechpartner: Detlef Detjen